Елена Бородавко Как часто вы слышите вокруг: - Я в шоке! А вы когда-нибудь были в настоящем шоке?! Мы так привыкли к частому стрессу, что не замечаем его. Не замечаем, как стресс воздействует на нас…

Здравствуйте, дорогие читатели! Давайте пройдем Стресс-тест: -

Посмотрите на свое лицо

 У вас появляются прыщи, которые не проходят неделями
Темные круги и мешки под глазами есть, не зависимо от того выспались вы или нет
На щеках и лбу заметно шелушится кожа

Посмотрите на свое тело

 Ноги, руки и шея зудят, даже после нанесения лосьона
 Ваше тело постоянно напряжено, есть ощущение, что оно окаменело в области плечей и поясницы

Посмотрите на свои волосы

 Их состояние резко изменилось в последнее время. Они стали более жирными или сухими, или то и другое сразу (жирные корни, сухие кончики)
 Они сильно секутся, выглядят неряшливыми
 Цвет потускнел, или, если вы красите волосы, цвет их теряется быстрее обычного

Некоторые могут сказать:
- Так я отметила больше двух пунктов!

А ведь мы живем в мегаполисе, где пагубное влияние стресса разрушает нас. И как трудно этого избежать! Можно сказать - невозможно!
И страдают от этого и наша душа, и наше тело! Мы начинаем забывать - что такое душевный комфорт. Мы наблюдаем в зеркало - что происходит с нашей красотой…
Нам советуют - главное не переживать! Ах, если бы это было так просто!

Итак, у вас есть 2 главные задачи -

Что говорят наши косметологи?
Это звучит банально, но стрессовые ситуации действительно пагубно влияют на нашу внешность. Сильные нервные потрясения нарушают работу всех внутренних органов. Как результат - это отражается на нашем внешнем виде:

Лицо

1. Прыщи долго не проходят. В стрессовом состоянии иммунная система становится уязвимой, коже трудно справляться с внутренними агрессорами, ее защитные функции ослабевают, поэтому воспалительные процессы затягиваются. Что делать? Найдите способ побаловать себя и помочь усталой коже вернуть здоровый и сияющий вид. Подарите себе SPA салон на дому. Наша серия SITI SPA поможет вернуть свежесть и бодрость всему телу, снимет усталость ног, а добрые руки косметолога и массажиста в офисе завершат ваше преображение расслабляющим массажем для лица и тела. Замените обычные средства на специальные, антистрессовые, которые содержат компоненты, родственные "гормонам радости". Ведь они помогают защитить кожу от негативных внешних факторов. Серии Кё ай Де или ЛюйЧа прекрасно подойдут для этой цели. Также уделите особое внимание очищению кожи. Только поменьше механического воздействия - скрабы и чистки пока отложить. Используйте деликатное отшелушивающее средство, например, пилинг. Плюс подберите тональную основу, которая не только замаскирует прыщики, но и будет бороться с ними. Все наши тональные основы прекрасно справятся с этой задачей. Не помешает и дополнительный прием витаминов А С, Е и В вовнутрь. 2. Уставшие глаза. Во-первых, стресс нередко нарушает сон. Во-вторых, когда мы тревожимся - сосуды сужаются, из-за чего замедляется циркуляция крови. В результате появляются мешки или темные круги под глазами. Что делать? Используйте крем для области глаз нового поколения. В его состав включены минералы и биоактивные компоненты экстракты трав, обладающие тонизирующим действием. Они способствуют оттоку жидкости из сосудов, а также укрепляют стенки капилляров. С этой задачей прекрасно справятся средства по уходу за кожей вокруг глаз из фитокомплекса Дао де Мей, Антистрессовой серии, ЛюйЧа. Хорошо, если новое средство будет дополнительно иметь легкую гелеобразную текстуру, охлаждающий эффект. "Жирненького" крема кожа просит, в основном, зимой. А чтобы визуально освежить взгляд и скрыть недостатки кожи, используйте консилер со свето-отражающими частичками розового или персикового оттенка. 3. Кожа тусклая и шелушится. В стрессовом состоянии организм дает сбой: омертвевшие клетки своевременно не отшелушиваются естественным путем и потому кожа выглядит более плотной и тусклой. Что делать? Используйте средства с фруктовыми кислотами и витамином С. Первые стимулируют обновление кожи (пилинги). Второй - мощный антиоксидант, возвращающий коже яркость и сияние (фитокомплекс Дао де Мей, серии Кё ай Де, ЛюйЧа, маски тканевые и коллагеновые). Ну и конечно - дыхательная гимнастика на свежем воздухе. Это успокаивает и расслабляет кожу, а также насыщает клетки кислородом.

Тело

Неожиданно появляются раздражения кожи. Вы заметили очаги воспаления, покраснения и шелушения, которые не проходят длительное время? Возможно, это начальная стадия экземы - частый спутник человека в нервные периоды жизни. Что делать? Избегайте косметических средств с синтетическими моющими компонентами. Используйте натуральные, богатые целебными экстрактами лосьоны и кремы. Серия SITI SPA, её средства по уходу за телом прекрасно справятся с этой задачей. Если вас сильно беспокоит зуд кожи, желательно показаться врачу. Своевременный визит поможет избежать осложнений и справиться с проблемой. Боли в шее и в спине. У большинства из нас стресс выражается в том, что зажимаются, теряют эластичность мышцы плечевого пояса, шеи и пояснично-крестцового отдела позвоночника. Отсюда частые мигрени и боли в спине. Что делать? Срочно пройти курс интенсивного массажа! Посетите нашего массажиста в офисе! Старайтесь больше гулять на свежем воздухе и посещайте бассейн. Плавание - это панацея от любых мышечных и позвоночных болей. Походите в фитнес-клуб, или займитесь танцами. И еще. Горячая ванна, баня, сауна - отличный способ расслабить тело и настроить душу на положительный лад.

Волосы

1. Они "сходят с ума". Кожа головы реагирует на стресс по-разному. Зачастую трудно предсказать, как поведет себя наша шевелюра… Может повыситься активность сальных желез и волосы будут свисать жирными сосульками. Или наоборот, они потускнеют и будут торчать в стороны, как сухая солома. Что делать? Сначала попробуйте вымыть волосы шампунем для нормальных волос. Если ясно, что волосы пересушены, нужен несмываемый кондиционер. Он смягчит волосы. Такой в ближайшее время появится в ассортименте компании. А если слишком жирные - использовать средства для жирных волос. Подсказку вы найдете в школе косметолога нашего сайта. 2. Волосы секутся. При постоянной "нервотрепке" зажимаются все мышцы, в том числе и мышцы головы. А это значит, что кровообращение нарушается, и питание волос ухудшается. Они истончаются и секутся. Что делать? Надо попробовать масло для кончиков волос "интенсивное питание" или новое масло - спрей из комплекса "Женьшень". Для профилактики хороши средства укрепляющие корни волос: питательные маски, масла, кондиционеры. (Подсказку смотри там же.) Они улучшают кровообращение, активизируют жизнедеятельность волос. 3. Цвет потускнел, краска быстро вымывается. Это тот случай, когда волосы от стресса становятся более сухими. Их чешуйки раскрываются и не могут удержать цветовые пигменты. Что делать? Включить домашний уход на полную мощность!!! Необходимы различные восстанавливающие и питательные средства - масла, маски, ночной уход.

С уважением, Елена Бородавко